Slide 1

Σωματική Ψυχοθεραπεία

Ο άνθρωπος συνήθως δεν γνωρίζει το νόημα μιας συγκεκριμένης σωματικής έντασης ή στάσης. Οπότε το πρώτο βήμα είναι να συνειδητοποιήσει περισσότερο ο θεραπευόμενος τι κάνει με το να εστιάσει την προσοχή του στη βιωματική σωματική εμπειρία...

Επαγγελματικός Προσανατολισμός

Η σημερινή μας εποχή χαρακτηρίζεται έντονα από τη αδιάκοπη αλλαγή στα δεδομένα της οικονομίας, στις σύγχρονες τεχνολογίες, στη μορφή της εργασίας και συνεπώς, προκαλεί τη συνεχή εμφάνιση καινούριων επαγγελμάτων στην ελληνική και παγκόσμια αγορά...

Συν(γ)– κίνησις. Η σημασία της κίνησης στη θεραπεία και στην αποκατάσταση της ροής.

Επίθεση, φυγή, μούδιασμα. Τα τρία F (fight, flight, freeze) στα Αγγλικά. Είναι οι τρεις αντιδράσεις μας όταν τα σωματικά, ψυχικά, πνευματικά όρια παραβιάζονται. Και όταν τα όριά μας παραβιάζονται, βιώνουμε το λεγόμενο τραύμα. Αυτό μπορεί να συμβαίνει σε τρία επίπεδα. Σε σωματικό μπορεί να περιλαμβάνει μια εγχείρηση, έναν τραυματισμό, μια σωματική κακοποίηση. Η συναισθηματική παραβίαση […]

Η επιρροή των πρώιμων εμπειριών στη διαμόρφωση των ενήλικων σχέσεων και αντιλήψεων

Τα μωρά έρχονται στον κόσμο διαθέτοντας ένα ακατέργαστο και άγουρο υλικό που αργότερα θα αποτελέσει τον «εαυτό», το «χαρακτήρα» τους.  Έρχονται με ένα γενετικό αποτύπωμα και ένα μοναδικό εύρος δυνατοτήτων.  Πολλά από τα συστήματά τους είναι έτοιμα να λειτουργήσουν, αλλά πολλά περισσότερα είναι ημιτελή και αναπτύσσονται μόνο με την ανθρώπινη επαφή και αλληλεπίδραση. Οι πρώιμες […]

Παχυσαρκία ή ανάγκη για επικοινωνία

Στις μέρες μας, η παχυσαρκία είναι ένα θέμα που μας απασχολεί αρκετά, είτε γιατί μας αφορά άμεσα είτε γιατί αφορά κάποιο δικό μας πρόσωπο. Ιδιαίτερα, τα άτομα που το ζουν προσωπικά, έρχονται αντιμέτωποι καθημερινά με προκαταλήψεις που πολλές φορές αγγίζουν τα όρια του κοινωνικού ρατσισμού. Κάποιες από αυτές είναι ότι οι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι άνθρωποι […]

"If a man does not keep pace with his companions, perhaps it is because he hears a different drummer. Let him step to the music which he hears, however measured or far away" Henry David Thoreau